sierpień 2024

Praca ze wspomnieniami

Dzisiaj „pracowaliśmy ze wspomnieniami”. Każdy uczestnik warsztatów umieścił na mapie Polski miejsce bliskie swemu sercu. Jedni z rozrzewnieniem wspominali rodzinne strony, inni okres studiów, lata…

Ruch to zdrowie

Regularna aktywność fizyczna może poprawić funkcje poznawcze, spowolnić postęp choroby i zwiększyć ogólne samopoczucie. Proste ćwiczenia pomagają zachować sprawność fizyczną i koordynację ruchową, a także…